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El calendario definitivo del embarazo: qué esperar en cada trimestre

El embarazo es un viaje emocionante y lleno de cambios en la vida de una mujer, desde el primer trimestre hasta el último. A lo largo de aproximadamente 40 semanas, el cuerpo experimenta una serie de cambios asombrosos para dar vida a una nueva persona. Por eso, resulta imprescindible conocer qué esperar en cada trimestre del embarazo para prepararse física y emocionalmente. Si tú también quieres saber qué te espera en cada periodo de este nuevo viaje, ¡sigue leyendo! Aquí te contamos todo lo que puedes esperar en cada fase del embarazo.

¿Cómo se distribuyen los trimestres de embarazo?

En primer lugar, es importante aclarar que el embarazo se divide en tres trimestres, cada uno con aproximadamente tres meses de duración. El primer trimestre abarca desde la concepción hasta la semana 12, el segundo trimestre va desde la semana 13 hasta la semana 27, y el tercer trimestre va desde la semana 28 hasta el parto.

Se dividen de esta forma los trimestres debido a la similitud de sus síntomas entre cada semana, variando especialmente entre el primero y el segundo. A continuación, te contamos qué caracteriza a cada una de estas fases.

¿Qué esperar de cada trimestre de embarazo?

  • Primer trimestre

Durante el primer trimestre, es posible que la futura madre experimente síntomas como náuseas, fatiga y cambios en los senos debido a las fluctuaciones hormonales. También es común que se presente el sangrado de implantación, que puede confundirse con un período menstrual ligero. En este trimestre, el bebé desarrolla rápidamente todos sus órganos principales, y para la semana 12, incluso tiene formados brazos, piernas, dedos y órganos reproductivos.

  • Segundo trimestre

El segundo trimestre a menudo se considera el más fácil para muchas mujeres, ya que los síntomas desagradables del primer trimestre suelen disminuir. Durante este tiempo, la futura madre puede experimentar un aumento de energía y un crecimiento notable del abdomen a medida que el bebé crece. También es común sentir movimientos fetales por primera vez, lo que brinda una conexión emocional aún más profunda con el bebé.

  • Tercer trimestre

En el tercer trimestre, el bebé continúa creciendo rápidamente, lo que puede provocar una variedad de molestias físicas para la madre, como acidez estomacal, falta de aliento y problemas para dormir debido al tamaño del vientre. Sin embargo, también es un momento emocionante, ya que el bebé está casi completamente desarrollado y se está preparando para el nacimiento.

Qué tipo de pruebas se realizan en cada trimestre del embarazo

Durante el embarazo, se realizan una serie de pruebas para monitorear la salud tanto de la madre como del bebé. En el primer trimestre, las pruebas comunes incluyen análisis de sangre para detectar enfermedades genéticas y ultrasonidos para confirmar la edad gestacional y verificar la salud del embrión. En el segundo trimestre, se pueden realizar pruebas adicionales, como la ecografía morfológica, que examina detenidamente la anatomía del feto.

Por último, en el tercer trimestre, las pruebas pueden incluir monitoreo fetal para evaluar el bienestar del bebé y pruebas de estreptococo del grupo B para prevenir infecciones durante el parto.

a woman holding a picture of a baby in her lap

¿Qué no debes hacer en los primeros 3 meses de embarazo?

Durante los primeros tres meses de embarazo, es importante evitar ciertos comportamientos y sustancias que podrían ser perjudiciales para el desarrollo del bebé. Por ejemplo, se recomienda no consumir alcohol, tabaco o drogas ilícitas, ya que pueden causar defectos de nacimiento y complicaciones durante el embarazo.

Además, también es importante evitar ciertos alimentos como pescado de agua profunda con alto contenido de mercurio y carnes crudas o poco cocidas, que podrían contener bacterias dañinas.

¿Cuál es el trimestre más importante del embarazo?

Si bien todos los trimestres del embarazo son importantes para el desarrollo saludable del bebé, muchos expertos consideran que el primer trimestre es crucial. Durante este tiempo, se forman los órganos principales del bebé y existe un mayor riesgo de anomalías congénitas si la madre está expuesta a sustancias nocivas o no recibe atención médica adecuada. Por lo tanto, es fundamental que las mujeres que planean quedar embarazadas o que ya lo están busquen atención prenatal temprana y sigan las pautas recomendadas para garantizar un embarazo saludable.

No obstante, es importante destacar que cuidar cada momento es fundamental, ya que el embarazo es un viaje increíble lleno de cambios físicos, emocionales y mentales. Por suerte, conociendo qué esperar en cada trimestre y qué medidas tomar para mantenerse saludable, se puede llegar a disfrutar de este periodo de forma placentera.

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